Yoga nach der Geburt - DIE Auszeit für junge Mütter

Yoga für die Rückbildungszeit startet ab etwa dem 3. Monat nach der Entbindung und ist die ideale Yogapraxis für die Zeit zwischen dem Besuch der Yogastunden für Schwangere und den klassischen Hatha Yoga Stunden. Außerdem ist "Rückbildungs-Yoga" eine tolle Ergänzung zum klassischen Rückbildungskurs bei der Hebamme. Die Yogastunden können schon während des laufenden Rückbildungskurses oder auch im Anschluss daran, besucht werden.

 

Vorkenntnisse oder der Besuch eines Yogakurses für Schwangere werden nicht vorausgesetzt. Bitte im Zweifel mit dem behandelnden Gynäkologen abstimmen, wann (wieder) mit Yoga begonnen werden kann.

 

KURS Hatha Yoga nach der Geburt

läuft noch bis Mitte Dezember

Mittwochs - 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr

Kursbeitrag: 72 €

 

Ort: Familienzentrum "Der Gute Hirte", Von-Ketteler-Str. 1, Groß Reken

 

Außerdem möglich:

5er Karte - 50 € - 6 Wochen gültig

Einzelstunde - 11 €

 

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

 

Du möchtest lieber individuell üben und meine volle Aufmerksamkeit haben? Dann vereinbare doch einen Termin mit mir für eine Personal Yoga Stunde.

Bei dir zuhause: 60 Min. - 50 € bzw. 90 Min. - 70 €

 

Schreibe mir bei Interesse einfach eine Nachricht oder rufe mich an unter Tel 0176-99086723

 

 

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Flyer Yoga für Schwangere und nach der Geburt
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