Inner Flow Yoga Meditationslehrer-Ausbildung 2026

Werde Wegbegleiter*in für innere Klarheit, Achtsamkeit und Bewusstsein

Im Jahr 2026 bieten wir erstmals in Reken eine umfassende Meditationslehrer*innen-Ausbildung an. Die Ausbildung basiert auf dem bewährten Konzept von Inner Flow Yoga – achtsam, fundiert und praxisnah.

Wir begleiten dich auf einer intensiven Reise zu dir selbst – und in deine Rolle als Meditationslehrer*in. Du lernst, wie du Meditation in ihrer Tiefe verstehst, selbst verinnerlichst und authentisch weitergeben kannst.

Als Meditationslehrer*in kannst du Menschen mit einen neuen Zugang zu sich verhelfen. Meditation ist vielleicht das Tool schlechthin um sich mit Sinn, Sein und Selbsterkenntnis auseinanderzusetzen. Meditation ist der Weg zu und gleichzeitig der Zustand innerer Stille, in der tiefe Wahrheit erfahrbar und lebbar wird. „Meditation bringt uns in Berührung mit dem, was die Welt im Innersten zusammenhält.“ schrieb Goethe himself.

In nahezu allen spirituellen Traditionen arbeitet man seit Jahrhunderten mit Meditation und gleichzeitig nutzen immer mehr therapeutische Ansätze und Coachingmethoden Meditation als Ressource für Heilung und Persönlichkeitsentwicklung.

Unabhängig von solch hohen Ansprüchen gibt Meditation ganz pragmatische Möglichkeiten an die Hand, um das eigene Leben leichter, reicher und sich selbst gemäßer zu erfahren und zu gestalten.

Für wen ist die Ausbildung geeignet?

Diese Ausbildung richtet sich an dich, wenn du …

deine eigene Meditationspraxis vertiefen möchtest,
Meditation weitergeben und Menschen in ihrer Entwicklung begleiten willst,
als Yogalehrerin, Coach oder Therapeutin dein Wirken erweitern möchtest,
den Wunsch hast, das Leben bewusster, präsenter und verbundener zu gestalten.

Inhalte der Ausbildung

In dieser Meditations-Lehrer*in Ausbildung lernst du unterschiedliche Formen der Meditation aus verschiedenen spirituellen Traditionen und therapeutischen Ansätzen (unter anderem Meditationen aus dem MBSR, Yoga Nidrā, ausgewählte Osho-Meditationen, Vipassanā, Christliche Kontemplation, Heil-, Mantra-, Chakra- und Bewegungsmeditation).

Du erhältst fundierte Anwendungsmöglichkeiten für deine Praxis sowie deinen Unterricht. Wir beschäftigen uns damit, wie und in welchen Formaten man Meditation leben und verantwortungsbewusst lehren kann.

Mit Exkursionen in die klassische und moderne Literatur sowie in wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen wir, dass Meditation einen Unterschied macht – in der individuellen wie in der gesellschaftlichen Entwicklung.

Achtsamkeit leben und lehren
Innere Stille in der Kommunikation und Interaktion
Stille finden, Stressresilienz schulen
Verschiedene Meditationen für verschiedene Menschen
Meditation als pädagogische und therapeutische Intervention
Auflösen von Mustern und Prägungen (Saṃskāra)
Motivation zum Sitzen, oder “meditiere jeden Tag 20 Minuten. Wenn du keine Zeit dafür hast, dann meditiere eine Stunde”
Meditation für den Einzelnen und in der Gruppe
Mettā matters!

Termine

2 Wochenenden in Reken (Sa-So):

18.-19. April 2026
30.-31. Mai 2026

plus

Intensive Meditation im Retreat im Kloster Marienstatt (Zisterzienserabtei in 57629 Marienstatt)

27. September - 4. Oktober 2026

Online Zoom-Termine:

29. Juli 2026, 19:00 - ca. 21:00 Uhr
8. September 2026, 19:00 – 22:00 Uhr

Abschluss und Zertifizierung

Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein Abschlusszertifikat als Meditationslehrer*in (Inner Flow Yoga). Die Ausbildung umfasst 108 Stunden und ist Pflichtbaustein des 300h Advanced Inner Flow Yoga Teacher Trainings nach der Yoga Alliance sowie der Krankenkassen-Anerkennung der ZPP.

Investition

Unsere Ausbildung hat einen Wert von 1.999 €. Ratenzahlung ohne Mehrpreis möglich.

Inbegriffen sind Unterrichtsmaterialien, kleine Snacks und Tee an den Ausbildungstagen.

Nicht inbegriffen: Eigene Literatur, Mittagessen in Reken sowie Unterkunft und Verpflegung in der Retreat-Woche (Kosten werden noch bekannt gegeben)

Infotermine

Donnerstag, 19. März 2025, 20 Uhr

Dauer ca. 60-90 Min.

Es ist dir nicht möglich, beim Infotermin dabei zu sein? Sprich uns an, wir finden auch individuelle Lösungen.

Melde dich jetzt zum Infotermin an

Es ist dir nicht möglich, beim Infotermin dabei zu sein? Sprich uns an, wir finden auch individuelle Lösungen. Kontaktiere uns einfach über das Formularfeld.

Deine Lehrer*innen

Deine Ausbilderinnen in Reken:

Manuela Manohari Heckmann

Yogalehrerin mit Erfahrung, Tiefe und Herz

Manuela ist die Inhaberin des Yogastudios in Reken und erfahrene Yogalehrerin mit über zwölf Jahren Unterrichtserfahrung und mehreren Tausend Ausbildungsstunden im Yoga-, Gesundheits- Coachingbereich. Mit viel Herz und Feingefühl schafft sie sichere Räume für Entwicklung, Verbindung und innere Klarheit.

Ihr Unterricht ist achtsam, lebendig und tiefgehend. Sie verbindet ganzheitlichen Yoga mit nervensystemfreundlicher Praxis, bewusster Atemarbeit und Elementen aus dem Bhakti Yoga – für Stabilität, Präsenz und echte Verbindung.

Janina Ananda Prema Möwe

Yoga-/Meditations-/Reha-/Schwimmtrainerin, Netzwerkerin und Ausbilderin mit Herz und angewandter Expertise

Ananda bereichert die Meditationslehrer*in Ausbildung mit ihrer empathischen Art, viel Herz und Leidenschaft und dem Gespür dafür einen sicheren und wohligen Raum zu gestalten. Sie ist deine liebevolle Begleiterin, erfahrene Yoga/Meditationslehrerin, sowie Rehasport und Schwimmtrainerin. Ananda verbindet jahrelange Erfahrung, fundiertes Wissen und ihre Liebe und Neugier für die Individualität jedes Menschen miteinander in ihrer Art zu unterrichten und auszubilden.

Neben Uli und Narada unterrichtet Ananda im Meditaitonsretreat.

Uli Schuchart

Gründer und Visionär von Inner Flow Yoga

Uli ist der kreative Kopf und Gründer von Inner Flow Yoga. Er ist ein erfahrener Yogalehrer, der in verschiedenen Traditionen ausgebildet wurde und über langjährige intensive und internationale Erfahrung in allen Aspekten des Yogalehrens verfügt. Seine umfassende Ausbildung und Praxis spiegeln sich in seiner tiefen und fundierten Herangehensweise an Yoga wider.

Narada Marcel Turnau

Experte für Yoga-Philosophie und spirituelle Reisen

Narada ist eine angesehene Persönlichkeit in der Welt des Yoga, mit über 25 Jahren intensiver Auseinandersetzung mit Spiritualität und vielen Jahren Erfahrung in einem Yoga-Ashram. Hauptberuflich leitet er ein Reiseunternehmen, das sich auf Reisen in den indischen Kulturraum, Retreats und Yoga-Urlaube spezialisiert hat. Narada hat als ehemaliger Ashramleiter des Hauses Yoga Vidya Westerwald umfassende Erfahrung gesammelt. Er ist Yoga Acharya, Meditationslehrer, erfahrener Yoga-Ausbilder und Entspannungstrainer, mit einem besonderen Fokus auf Yoga-Philosophie und Advaita Vedanta.