06. Juni 2020

Die Kapha-Phase beginnt nach der Menstruation und dauert bis zum Eisprung. In dieser Zeit spüren wir besonders die neugewonnene Energie nach der Zeit des Rückzugs. Vielleicht kennst du Das Konzept der "inneren Jahreszeiten": Kapha entspricht hier dem Frühling. Kapha steht für Wachstum und Aufbau. In dieser Phase wird die in der vorherigen Phase abgebaute Gebärmutterschleimhaut wieder aufgebaut. Außerdem wachsen die Follikel heran, bis schließlich der Eisprung stattfindet. Die folgenden...