Yoga Wisdom – Dein Weg zu einem ganzheitlichen Verständnis von Yoga
Yoga ist mehr als Asana und Sonnengrüße.
Es ist ein ganzheitlicher Weg, der Körper, Geist und Seele verbindet.
Doch was steckt wirklich hinter Yoga?
Wie kann es dich in deinem Alltag begleiten und deine persönliche Entwicklung unterstützen?
Mit Yoga Wisdom biete ich dir die Möglichkeit, tief in die Philosophie des Yoga einzutauchen – ohne eine Ausbildung absolvieren zu müssen. Oder vielleicht inspiriert es dich auch, dich für die Ausbildung 2026 anzumelden?
In den kommenden Monaten werden wir uns mit verschiedenen Aspekten des Yoga beschäftigen: von den 6 Yogawegen über praktische Rituale bis hin zu alltagstauglichen Übungen für mehr Achtsamkeit und innere Balance.
Den Auftakt bildet eine Einführung in die 6 Yogawege. Gemeinsam erkunden wir, welche Ansätze dich besonders ansprechen und wohin deine Reise gehen kann. Deine Interessen und Fragen fließen in die kommenden Angebote mit ein, sodass du genau die Impulse bekommst, die dich weiterbringen.
Warum du dabei sein solltest:
✔ Erkenne, wie Yoga dein Leben bereichern kann – über die Matte hinaus
✔ Erhalte wertvolle Impulse für deine persönliche Entwicklung
✔ Tausche dich in einer offenen Runde aus und finde Inspiration
✔ Lerne die Philosophie des Yoga kennen – auf eine praxisnahe und alltagstaugliche Weise
✔ Nutze Yoga Wisdom als sanften Einstieg in eine mögliche Yogalehrer-Ausbildung
Mehr als Asana: Die 6 Yoga-Wege kennenlernen
Wann? wird in Kürze bekannt gegeben
Wo? bei mir im Studio
Kosten (erster Termin):
✔ Kostenfrei für Mitglieder & Inhaber einer Mehrfachkarte
✔ 5 € für alle anderen
✨ Für alle, die tiefer in die Welt des Yoga eintauchen möchten – egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
Ich freue mich darauf, diesen Weg mit dir zu gehen!
Patanjalis Yoga Sutras - Impulse für dein inneres Wachstum
Die Yoga Sutras von Patanjali gehören zu den bedeutendsten Texten der Yoga-Philosophie – und sie können dein Leben bereichern.
In dieser neuen Reihe treffen wir uns etwa einmal im Monat, um gemeinsam zu lesen, zu reflektieren und Inspiration für unseren Alltag zu gewinnen.
🧘♀️ Der erste Termin am 12. Juni 2025 um 20 Uhr ist für Mitglieder und Inhaber von Mehrfachkarten kostenfrei, für alle anderen zum Kennenlernpreis von 10 €.
Alle weiteren Termine können künftig mit einer Einheit der Mitgliedschaft oder Mehrfachkarte gebucht werden. Und natürlich mit den üblichen Einzeltickets (18,50 €) und Hansefit.
Du kannst jederzeit einsteigen, wir befassen uns immer mit neuen Themen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig - wohl aber Neugierde und das Interesse sich mit der Yogaphilosophie und dir selbst zu befassen.
Wenn du regelmäßig teilnehmen und selbst zuhause weiterlesen möchtest, empfehle ich dir diese Ausgabe
Umrahmt wird das Lesen in den Schriften von einer kurzen Meditation zu Beginn und einem gemeinsamen Mantra zum Ende.
Ich freue mich auf dein Dabeisein!