Feminine Yoga

 

FEMININE YOGA ist sanftes Yoga für Frauen jeden Alters und in jeder Zyklusphase.

 

Wir legen den Fokus auf den Becken- und Herzraum, bewegen und dehnen uns sanft. Ob fließende Elemente oder Yin-Yoga-Positionen - wir legen jeden Leistungsgedanken ab und bleiben achtsam zu und mit uns selbst. Wir meditieren und atmen gemeinsam, schaffen Bilder und Visionen und sind, was wir sind: Frauen. 

 

Gedacht ist die Teilnahme als Kursblock - als Motivationshilfe und um nachhaltigen Nutzen aus der Yogapraxis zu ziehen. Aktuell ist der Kurs ausgebucht. Nach Rücksprache mit mir kannst du auch an einzelnen Terminen (à 12 €) teilnehmen, sofern du Vorkenntnisse hast und Plätze frei sind.